Le pot-au-feu hivernal qui réchauffe le cœur
Quoi de plus réconfortant qu’un bon pot-au-feu fumant par une froide journée d’hiver ? Cette recette traditionnelle revisitée met à l’honneur les légumes racines de saison et une viande de bœuf fondante. Un plat complet, équilibré et savoureux qui rassemble toute la famille autour de la table.
Ingrédients (4 personnes)
- 800g de paleron de bœuf
- 4 carottes moyennes
- 3 panais
- 2 navets
- 2 poireaux
- 1 branche de céleri
- 8 pommes de terre à chair ferme
- 1 oignon piqué de 2 clous de girofle
- 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
- Gros sel, poivre noir
- 2 litres d’eau
- Fleur de sel pour servir
Préparation étape par étape
- Préparer la viande : Coupez le paleron en morceaux de 5 cm environ. Dans une grande cocotte, faites revenir la viande sur toutes les faces pendant 8-10 minutes jusqu’à coloration dorée.
- Démarrer la cuisson : Couvrez la viande d’eau froide (2 litres), ajoutez 1 cuillère à café de gros sel. Portez doucement à ébullition en écumant régulièrement.
- Ajouter les aromates : Plongez l’oignon piqué et le bouquet garni. Laissez mijoter à feu doux 1h30 à couvert.
- Préparer les légumes : Pendant ce temps, épluchez et taillez tous les légumes en gros morceaux réguliers. Gardez les poireaux entiers, simplement fendus et lavés.
- Cuisson des légumes : Ajoutez d’abord carottes, panais et navets. Poursuivez la cuisson 20 minutes, puis ajoutez pommes de terre, poireaux et céleri. Cuisez encore 25 minutes.
- Vérifier l’assaisonnement : Goûtez le bouillon et ajustez sel et poivre. La viande doit être fondante et les légumes tendres.
- Dressage : Servez dans des assiettes creuses chaudes avec un peu de bouillon, une pincée de fleur de sel et du persil frais haché.
Conseils du chef
- Choisir la viande : Optez pour du paleron ou du gîte, des morceaux gélatineux qui donneront du moelleux au bouillon
- Écumage essentiel : N’hésitez pas à écumer généreusement les 20 premières minutes pour un bouillon limpide
- Cuisson douce : Le secret réside dans une cuisson très douce, le bouillon ne doit jamais bouillir vigoureusement
- Conservation : Ce plat se bonifie en refroidissant et se conserve 3 jours au frais
Informations nutritionnelles (par portion)
Ce pot-au-feu apporte un excellent équilibre nutritionnel avec ses protéines de qualité, ses légumes riches en fibres et vitamines, et son bouillon réhydratant. Parfait pour affronter l’hiver en pleine forme !
Accompagnements suggérés
- Moutarde de Dijon à l’ancienne
- Cornichons français
- Pain de campagne grillé
- Gros sel aux herbes
